ŚWIATOWY DZIEŃ JABŁKA
"Jesienią"
Jesienią, jesienią
Sady się rumienią;
Czerwone jabłuszka
Pomiędzy zielenią…
Pójdę ja się, pójdę
Pokłonić jabłoni,
Może mi jabłuszko
W czapeczkę uroni!
/Maria Konopnicka/
28 września obchodzony jest ŚWIATOWY DZIEŃ JABŁKA. Jabłko jest jednym z najpopularniejszych owoców w naszym kraju i na świecie. Co czwarte jabłko w Europie pochodzi właśnie z Polski. Głównym polskim centrum obchodów jest Warka - serce Największego Sadu Europy, gdzie organizowane są lokalne wydarzenia i festiwale oraz Stowarzyszenie Sady Grójeckie.
Dołączając się do tradycji celebrowania JABŁKA jako zdrowego, lokalnego polskiego skarbu, w naszym przedszkolu odbył się zdrowy i bardzo smaczny DZIEŃ JABŁKA.
Dzieci w poszczególnych grupach poznawały ciekawostki dotyczące jabłek, ich wygląd, smak i właściwości zdrowotne. Brały udział w zabawach, zagadkach oraz zajęciach plastycznych związanych z jabłkami. Nie zabrakło również degustacji różnych odmian jabłek, sporządzania smacznych dań z jabłkiem w roli głównej.
Po takim dniu każdy przedszkolak na pewno zapamięta, jak ważny jest zdrowy styl życia i chętnie będzie sięgać po owoce.
A oto kilka powodów, dla których warto jeść jabłka:
dostarczają nam mnóstwo witamin i energii
jabłko zawiera 10% CUKRU
skórka jabłka zawiera chrom – minerał, który odgrywa ważną rolę w działaniu insuliny. Insulina jest hormonem, który pomaga regulować poziom cukru we krwi, umożliwiając wykorzystanie cukru do produkcji energii
są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, dzięki czemu dają uczucie sytości i przyspieszają metabolizm, korzystnie wpływając na trawienie
świeże jabłka są dobrym źródłem witaminy C i doskonałym źródłem kwercetyny, a także mają dużą liczbę polifenoli
DZIEŃ JABŁKA w naszym przedszkolu był pełen wiedzy, zabawy, nowych doświadczeń i jabłkowych pyszności!
Zapamiętajmy:
Jabłka to nasze rodzime owoce, a takie są najzdrowsze!
Napisała Promotorka Polskich Jabłek: p. Zosia :)