Jadłospis
Polecamy!
PONIEDZIAŁEK 31.03.2025
Śniadanie: kakao na mleku, chleb graham z masłem /mąka graham, mąka pszenna/, szynka, pomidor, owoc
Obiad: barszcz biały z ziemniakami i kiełbasą /mąka żytnia, śmietana, mleko/, pierogi ukraińskie z masełkiem i cebulą /mąka pszenna/, sok tłoczony
Podwieczorek: jogurt owocowy do picia, pieczywo chrupkie z masłem i dżemem /mąka pszenna/
/*1,3,6,9,7/
WTOREK 01.04.2025
Śniadanie: płatki owsiane na mleku, chleb krakowski /mąka pszenna/ z masłem, pasta z jajek i ryby w oleju ze szczypiorkiem, marchewka
Obiad: zupa jarzynowa z ryżem na rosole /porcje rosołowe, włoszczyzna, przyprawy/, ziemniaki, medalion złocisty, sałatka z pora, marchewki i jabłka z majonezem i jogurtem /mąka pszenna, jajka/, woda z miętą i miodem
Podwieczorek: budyń na mleku z sokiem, ciasteczko owsiane
/*1,4,7,9/
ŚRODA 02.04.2025
Śniadanie: kawa inka na mleku, chleb razowy z masłem /mąka razowa/, polędwica cioci Kasi, pomidor, jabłko
Obiad: zupa porowa z ziemniakami /włoszczyzna, pory, ziemniaki, śmietana, mleko, przyprawy/, naleśniki z serem, musem truskawkowym /mąka pszenna, jajka, mleko/, woda z miętą i cytryną
Podwieczorek: ptasie mleko - wyrób własny /serek, galaretka/, wafle ryżowe
/*1,3,7,12,9)
CZWARTEK 03.04.2025
Śniadanie: płatki ryżowe na mleku, chleb z masłem /mąka pszenna/, pasta z sera i papryki ze szczypiorkiem, owoc
Obiad: zupa brokułowa z makaronem /włoszczyzna, brokuły, przyprawy, śmietana, mleko/, ryż z kurczakiem w sosie curry, surówka colesław /mąka pszenna/, sok
Podwieczorek: serek jagodowy - wyrób własny, chrupki kukurydziane, herbata owocowa
/*1,3,12,9,7/
PIĄTEK 04.04.2025
Śniadanie: czekolada na gorąco, chleb wieloziarnisty z masłem /gluten/, jajecznica ze szczypiorkiem, owoc
Obiad: zupa pomidorowa z makaronem /włoszczyzna, konc. pomid., przyprawy, śmietana, gluten/, ziemniaki, ryba panierowana, surówka z kiszonej kapusty /ryba miruna, gluten, jajka, przyprawy/, kompot
Podwieczorek: ciasto czekoladowe pani Bożenki - wypiek własny /mąka pszenna, jajka, kakao, proszek do pieczenia, cukier/, jogurt do picia
/*1,3,12,9,7/
Jadłospis powstaje w oparciu o wytyczne Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r. (Dz. U. z 1 sierpnia 2016, poz. 1154) w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego w szkołach i innych placówkach.
* - produkty zawierające alergeny : 1. zboża zawierające gluten, 2. skorupiaki i produkty pochodne, 3. jaja i produkty pochodne, 4. ryby i produkty pochodne, 5. orzeszki ziemne, 6. soja i produkty pochodne, 7. mleko i produkty pochodne, 8. orzechy, 9. seler i produkty pochodne, 10. gorczyca i produkty pochodne, 12. mąka
SMACZNEGO!!!
ZDROWY PRZEDSZKOLAK:
- w ciągu całego dnia, między posiłkami, dzieci otrzymują do picia kompot i wodę mineralną,
- dajemy dzieciom zdrowe przekąski: suszone owoce (jabłka, banany), rodzynki, migdały, słonecznik, pestki dyni...,
- do naszych potraw i napojów dodajemy małą ilość cukru i soli,
- podajemy dzieciom płatki kukurydziane (bez cukru) i owsiane,
- do zabielania zup, sosów używamy jogurtu naturalnego,
- do naleśników i racuszków dodajemy 30 % mąki żytniej,
- robimy jogurty owocowe z jogurtu naturalnego i owoców sezonowych lub mrożonych,
- często podajemy dzieciom pieczywo razowe z nasionami, chrupkie (orkiszowe, wielozbożowe, ryżowe),
- dzieci do posiłków dostają herbatki owocowe, a od listopada herbatę z imbirem i cytryną,